Erkältung, grippaler Infekt, Influenza (Grippe), CoViD-19,
Allgemeine Informationen
Maßnahmen im Krankheitsfall:
Eingeschränkte Bettruhe, Spontanheilung
Es gibt kein Heilmittel, sondern nur Linderung.
• vermehrt Trinken (Tee, Wasser), ggfs. Erkältungsbad
• einmal täglich (warm angezogen) 15 min spazieren und Wohnung lüften zum Senken der Virenlast in den Räumen
Tee mit Rum: vor dem Schlafengehen:
200ml Kräuter-Tee mit 1 Esslöffel Honig und 2-3 Esslöffel Rum (54% Alkohol)
starker Ingwer-Tee (bei Alkoholverbot)
Bei Husten und zähem Schleim:
• Salzwasserinhalation:
3-mal täglich 500ml Wasser mit 3 Esslöffel Kochsalz aufkochen und 15 min inhalieren. Lösung kann mindestens 3 Tage verwendet werden.
und / oder
• Ambroxol 2 x 4ml (sorgt für verflüssigte Schleimproduktion)
• NAC 600 1-0-0 (verflüssigt bereits produzierten zähen Schleim)
Bei Halsschmerzen (und Ohrenschmerzen)
• Immer ein Halstuch tragen (auch und gerade nachts)
• Therapie-Tropfen (frei verkäuflich) aus der Apotheke mehrmals tgl. 1-2 Tropfen oral
• Heiße Milch mit Honig
• Hals und Unterkiefer mit kaltem Quark einschmieren und 30 min wirken lassen. Bei Kopfschmerzen entsprechend Stirn und Augenumgebung.
Bei Fieber (ab 39,5°C in der Achselhöhle oder an der Stirn)
Fiebersenkende Medikamente: Paracetamol, Ibuprofen und Novaminsulfon.
Als wirksamste Maßnahme zur Fiebersenkung hat sich der Wadenwickel bewährt. Hierfür werden in 15 minütigem Wechsel (Geschirr-)Tücher in 17°C kaltem Wasser getränkt, ausgewrungen und um beide Waden gelegt.
Bei trockenem Reizhusten (harmlos aber langwierig, 6-12 Wochen)
30 Paracodin Tropfen (rezeptpflichtig, nicht Auto fahren!) zur Nacht
Tagsüber Phytohustil Saft, Capval, Silomat
Bei bakterieller Bronchitis (grünlicher eitriger Auswurf)
Antibiotikum (Doxycyclin 200 1-0-0 für 10 Tage) hierunter Sonne vermeiden
Covid-19:
Virus: SARS-CoV-2
Nicht alle infizierten Personen haben Krankheitsanzeichen. Viele der infizierten Menschen verspüren gar keine Beschwerden. Aber auch ohne Symptome kann man andere anstecken. Bei Verdacht auf eine Infektion sollte man sich telefonisch in einer Arztpraxis melden.
Erste Symptome treten 1 bis 14 Tage (meist 5 bis 6 Tage) nach der Ansteckung auf.
Bei einem schweren Verlauf verschlechtern sich die Symptome typischerweise nach 7 bis 10 Tagen. Besonders die Lunge wird dann durch Entzündungsvorgänge stark angegriffen. Ein schwerer Verlauf ist bei ansonsten gesunden Menschen deutlich seltener als etwa bei Menschen mit Vorerkrankungen.
Typische Symptome sind:
Husten
Fieber
Schnupfen
Geruchs- und Geschmacksstörungen
Auch diese Symptome können auf COVID-19 hinweisen:
Kurzatmigkeit, Atemnot
Halsschmerzen
Kopf- und Gliederschmerzen
Bauchschmerzen
Magen-Darm-Symptome
Hautausschlag
Augenbindehautentzündung
Lymphknotenschwellung
Schläfrigkeit
Bewusstseinsstörungen